Sillas de Escritorio Ergonómicas

Si pasas horas sentado trabajando, estudiando o realizando cualquier otra actividad, es muy importante que dispongas de una silla que se ajuste a tu cuerpo y a tus necesidades, especialmente si sueles tener dolores musculares con frecuencia. Para ello la mejor opción es una silla de escritorio ergonómica.

Comparativa de las mejores sillas ergonómicas para oficina

Si estás buscando la mejor silla ergonómica del mercado, estás en el lugar correcto En Todoescritorios hemos reunido en una sola página las mejores sillas ergonómicas basándonos en sus características, calidad, precio y opiniones.

Aquí abajo te dejamos una comparativa de las TOP Mejores Sillas Ergonómicas para Escritorio.

1-Silla ergonómica de oficina con reposapiés, ajustable y transpirable Sihoo

Descripción:

Se trata de una de las sillas de despacho ergonómicas que más triunfa en el mercado, tanto en número de opiniones positivas, como en número de ventas.

Además de disponer de un respaldo reclinable con malla transpirable, destaca por su almohada lumbar, el reposacabezas y los reposabrazos ajustables que permitirán que la silla se adapte al cuerpo evitando la presión de las lumbares y los dolores corporales.

Características importantes:

  • Marca: Sihoo
  • Nota media en Amazon: 4,5/5
  • Medidas (largo x ancho x alto): 64 x 60 x 107 cm
  • Altura del asiento: 53 cm
  • Transpirable:
  • Peso Máximo que soporta: 150 kg
  • Colores disponibles: negro

PUNTOS POSITIVOS

  • Respaldo reclinable con amortiguación para que la espalda esté apoyada en todo momento
  • Posee reposapiés para sostenerlos en caso de que no llegues al suelo o cuando tus piernas necesiten descansar
  • El material de las ruedas permite deslizar la silla por el suelo sin rayarlo
  • Muy cómoda y ergonómica
  • Montaje fácil y embalaje perfecto
  • Diseño elegante para oficina o despacho
  • Calidad de materiales excepcional

PUNTOS NEGATIVOS

  • Los reposabrazos solo se pueden ajustar en altura. Si eres baja puede que te queden grandes

2-Silla ergonómica de oficina transpirable y ajustable SIN reposapiés Sihoo

Descripción:

Esta silla ergonómica de la marca Sihoo tiene las mismas características que la anterior, pero con la diferencia de que NO INCLUYE reposapiés. Por tanto su precio es más económico.

El respaldo reclinable dispone de una tela de malla transpirable resistente y de una almohada ajustable bidireccional para evitar lesiones lumbares. Asimismo, su reposacabezas regulable protegerá las cervicales evitando dolor de cuello.

Características importantes:

  • Marca: Sihoo
  • Nota media en Amazon: 4,5/5
  • Medidas (largo x ancho x alto): 69.9 x 69.9 x 106.9 cm
  • Altura del asiento: 53 cm
  • Transpirable:
  • Peso Máximo que soporta: 150 kg
  • Colores disponibles: negro o naranja

PUNTOS POSITIVOS

  • El asiento es muy confortable gracias a sus materiales y a su forma en “W” que permite reducir la presión de la cadera
  • El material de las ruedas evitan que el suelo sufra cualquier daño
  • Todos sus elementos (reposacabezas, respaldo, reposabrazos, cojín lumbar) son regulables lo que permite que se adapte al cuerpo perfectamente
  • Buena relación calidad-precio
  • Fácil de montar
  • Cómoda, resistente y muy bonita

PUNTOS NEGATIVOS

  • Los reposabrazos pueden quedar un poco grandes si eres bajo. Por ejemplo, una mujer de menos de 1,60 metros de altura asegura en las opiniones que los reposabrazos no le quedan bien, ya que no se pueden ajustar de adelante hacia atrás

3-Silla ergonómica de escritorio ajustable con reposacabezas Songmics

Descripción:

Si estás buscando cuál es la mejor silla ergonómica para oficina, esta puede ser una buena opción. Además de su económico precio, esta silla es 100% ajustable, ya que permite regular tanto el respaldo en altura e inclinación como los apoyabrazos.

El asiento está fabricado con materiales de calidad que evitan que se deforme y garantice la comodidad. Asimismo, es transpirable y sus ruedas recubiertas de poliuretano permiten que la silla se deslicen sin rayar el suelo.

Características importantes:

  • Marca: Songmics
  • Nota media en Amazon: 4,3/5
  • Medidas (largo x ancho x alto): 64 x 63 x 126 cm
  • Altura del asiento: 54 cm
  • Transpirable:
  • Peso Máximo que soporta: 150 kg
  • Colores disponibles: negro 

PUNTOS POSITIVOS

  • Tiene un soporte lumbar para evitar daños en las vértebras y mantener una postura correcta
  • Los apoyabrazos se pueden plegar hacia arriba para evitar que choquen con la mesa y que la silla se pueda guardar debajo del escritorio para optimizar el espacio cuando no está en uso.
  • El material del respaldo es transpirable para evitar sudar cuando haya altas temperaturas
  • Resistente y gran estabilidad
  • Muy fácil de montar
  • Buena relación calidad – precio

PUNTOS NEGATIVOS

  • El reposacabezas es fijo y no se puede ajustar
  • El respaldo no se fija cuando se inclina
  • Para las personas de baja estatura puede que el reposabrazos les quede muy alto. En ese caso se recomienda plegarlo para que no moleste

4- Silla de escritorio ergonómica transpirable y regulable Sihoo

Descripción:

Continuando con nuestra lista de las mejores sillas de oficina ergonómicas hemos encontrado este producto muy bien valorado. La silla además de ser regulable, está hecha con una malla que evita la humedad y el sudor.

Su reposacabezas se puede rotar y regular en altura. El respaldo, que incluye una almohada lumbar ajustable, se puede reclinar para brindar a la espalda el soporte que necesita. Asimismo, dispone de una palanca para poder ajustar la silla en altura y reposabrazos con ajuste de rotación, en altura y hacia adelante y atrás.

Características importantes:

  • Marca: Sihoo
  • Nota media en Amazon: 4,5/5
  • Medidas (largo x ancho x alto): 62 x 63 x 107 cm
  • Altura del asiento: 44 cm
  • Transpirable:
  • Peso Máximo que soporta: 150 kg
  • Colores disponibles: negro o gris

PUNTOS POSITIVOS

  • Es uno de los productos más completos que hemos encontrado, en cuanto a ajustabilidad. Permite que se regulen sus diferentes partes tanto en altura, rotación, inclinación, etc…
  • Montaje fácil y rápido
  • Materiales transpirables, resistentes y de muy buena calidad
  • Asiento muy cómodo (aunque no lleva acolchado interior los usuarios aseguran que es bastante cómodo)
  • Rodamiento silencioso y que evita daños en el suelo

PUNTOS NEGATIVOS

  •  No hemos encontrado ningún punto negativo a destacar en los comentarios

5-Silla ergonómica de trabajo con reposapiés plegable Songmics

Descripción:

La silla ergonómica lumbar de Songmics destaca por su tapizado suave y confortable relleno de esponja extragruesa que evita su deformación y garantiza la máxima comodidad durante la larga jornada laboral.

Dispone de un respaldo reclinable que se puede bloquear en el ángulo que deseas. También está equipado con un reposapiés extensible y un cojín lumbar para un mejor descanso de las vértebras y mantener la espalda hacia delante.

Características importantes:

  • Marca: Songmics
  • Nota media en Amazon: 4,3/5
  • Medidas (largo x ancho x alto): 67 x 66 x 116 cm
  • Altura del asiento: 76 cm
  • Transpirable: No
  • Peso Máximo que soporta: 150 kg
  • Colores disponibles: negro

PUNTOS POSITIVOS

  • Puedes bloquear el respaldo en el ángulo que quieras
  • Robusta
  • Materiales de calidad
  • Montaje sencillo con instrucciones fáciles de seguir
  • Cómoda y elegante
  • Ruedas que no dañan la superficie

PUNTOS NEGATIVOS

  • No es transpirable
  • Algunos aseguran que el precio es demasiado elevado
  • El reposapiés queda pequeño si mides más de 1,85 cm aproximadamente
  • Algunos usuarios aseguran que si pesas más de 80 kilos el acolchado se va deformando con el paso de los años.

6-Silla ergonómica de oficina gris transpirable y ajustable Fixkit

Descripción:

La silla de escritorio ergonómica Fixkit ofrece la máxima flexibilidad y comodidad gracias a su respaldo de malla transpirable que puede ajustarse en altura e inclinación para aliviar la fatiga lumbar.

Además, posee un reposacabezas transpirable y reposabrazos regulables en altura, rotación y de adelante hacia atrás. El asiento, que se puede mover hacia delante, está compuesto de un acolchado grueso que favorece la circulación sanguínea y reduce la presión de la cadera.

Características importantes:

  • Marca: Fixkit
  • Nota media en Amazon: 4,3/5
  • Medidas (largo x ancho x alto): 66 x 66 x 116 cm
  • Altura del asiento: 54 cm
  • Transpirable:
  • Peso Máximo que soporta: 150 kg
  • Colores disponibles: gris (foto), naranja o negro

PUNTOS POSITIVOS

  • Mucha flexibilidad gracias a los diferentes ajustes que se pueden hacer para adaptarla al cuerpo
  • El material (tela de malla) es resistente y evita que sudes
  • Es perfecta para persona saltas de más de 1,80 metros
  • El asiento es deslizante y se puede mover hacia adelante, una característica que en otras sillas no hemos encontrado
  • Buena relación calidad – precio

PUNTOS NEGATIVOS

  • Al principio el asiento puede parecer un poco duro, pero con el paso del tiempo se va ablandando
  • Algunos usuarios aseguran que las ruedas hacen ruido al moverse
  • Los reposabrazos son sensibles y se mueven fácilmente
  • El apoyo lumbar no se puede regular en profundidad, solo en altura

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¡La oferta completa de sillas de escritorio ergonómicas!

Además de nuestra selección de las mejores sillas de escritorio ergonómicas, en el siguiente enlace podrás acceder al catálogo completo de sillas ergonómicas de oficina.

Qué es una silla ergonómica y para qué sirve

Para nosotros la mejor definición es la siguiente: una silla ergonómica es aquella que se ajusta al cuerpo de la persona (y no al revés), logrando su máxima comodidad y una postura corporal correcta para prevenir al cuerpo de cualquier dolor de espalda o de las articulaciones.

De esta manera, una silla ergonómica se caracteriza principalmente por disponer de mecanismos que permiten regular las diferentes partes de la silla para evitar dolores y lesiones musculares. Muy recomendable por expertos especialmente para jornadas largas de trabajo frente al ordenador.

A continuación, vamos a entrar en detalle acerca de las diferentes partes ajustables y características que debe tener la mejor silla ergonómica para tu oficina.

Cómo escoger una silla ergonómica de oficina: Características

Debes saber que una buena silla ergonómica debe poder ajustarse completamente con el objetivo de adaptarse al cuerpo de la persona perfectamente. Es decir, su característica más importante es que cada una de sus partes por separado (espalda, reposapiés, reposabrazos, reposacabezas…) debe ser regulable.

  • Soporte Lumbar regulable: una silla de escritorio para trabajo debe poder ajustarse su respaldo tanto en altura como en inclinación. De esta manera se reduce la presión ejercida sobre el cuerpo y permite una mejor circulación sanguínea. También se recomienda que tenga amortiguación para que mantenga la espalda hacia adelante mientras se está sentado.
  • Reposacabezas ajustable: permite evitar dolores del cuello y apoyar la cabeza mientras pasas las horas mirando a la pantalla del ordenador.
  • Apoyabrazos regulable: que sean largos para que se pueda apoyar todo el brazo y que se puedan regular con el objetivo de que los hombros estén relajados y no haya tensión.
  • Transpirabilidad: esta característica es muy recomendable para momentos del año en los que las temperaturas sean altas. Si la silla dispone de una malla transpirable como respaldo, evitará que sudes por la espalda y te sientas incómodo.
  • Asiento ancho y cómodo que no sea ni muy duro ni muy mullido.

Beneficios de una silla ergonómica

Es muy importante para la salud, tanto a corto como a largo plazo, disponer de una silla ergonómica que nos asegure una buena postura durante las horas de trabajo o de estudio.

Aunque este tipo de muebles suele tener un precio más elevado, tenemos que decir que a veces es necesario gastarse un poco más de dinero si se trata de nuestra salud y es que cada céntimo invertido merecerá la pena debido a los numerosos beneficios de una silla ergonómica. Aquí te decimos exactamente cuáles son:

 

  • Personalizable: gracias a que se puede ajustar completamente, podrás adaptarla perfectamente a tu cuerpo para conseguir la postura correcta. De esta manera tu silla estará diseñada única y exclusivamente para ti.
  • Evita dolores corporales: las características de las sillas de trabajo ergonómicas permiten que se active la circulación sanguínea y se alivien los discos vertebrales evitando y eliminando dolores de espalda, cervicales, de las articulaciones u otros dolores musculares.
    • Ayudan a mantener la posición natural de la columna para evitar contracturas
    • Mejoran la oxigenación de las células
    • Evitan que todo el peso descanse sobre el sacro
  • Mejora la concentración: la comodidad que ofrece este tipo de productos permite que tu concentración aumente y puedas trabajar con mayor motivación y cumpliendo con tus objetivos y metas definidas.
  • Salud a largo plazo: aunque una buena silla ergonómica de oficina evita que a corto plazo tengas dolores corporales, también favorecerá a que en el futuro tengas menos probabilidades de sufrir lesiones lumbares, dolores crónicos o enfermedades relacionadas.

Cómo sentarse en una silla ergonómica y medidas

Es muy probable que te estés preguntando cómo usar una silla ergonómica y es que con tantos elementos ajustables que tiene puede resultar un poco confuso. Pero no te preocupes, porque lo único que deberás hacer es adaptarla a tu cuerpo para que cumpla con su función durante las largas horas de trabajo. Si tienes dudas acerca de cómo usar una silla ergonómica aquí te dejamos uno cuantos consejos.

  • Debes ajustar la altura del asiento o de la mesa de tal manera que tus brazos formen un ángulo de 90º al estar escribiendo en el ordenador. Si dispone de apoyabrazos, deben poder regularse en altura para adaptarse a tu cuerpo y que tus hombros no queden elevados.
  • Igualmente, debes sentarte de tal manera que los tobillos y las rodillas formen también ángulos de 90º. De igual manera asegúrate de que la parte de atrás de la rodilla no esté presionada con la silla.
  • Tu cuello debe de estar recto mirando a la pantalla del ordenador. Te recomendamos que evites mirar lo menos posible al móvil porque mirar hacia abajo puede perjudicar tus cervicales.
  • Los pies deben tocar el suelo, o bien colocarlos en el reposapiés si la silla dispone de este accesorio.
  • El respaldo debe de estar regulado de forma que tu espalda no esté a menos de 90º. Asimismo, asegúrate de pegar la espalda al respaldo en todo momento para aliviar la presión en las lumbares. Te recomendamos que si pasas muchas horas trabajando en la misma postura, uses un cojín lumbar para un mayor confort.

Aunque tengas una silla de ordenador ergonómica, los expertos recomiendan levantarse y estirar el cuerpo cada 3-4 horas. Esto ayudará a activar la circulación sanguínea y a evitar dolores de lumbar u otros problemas de salud.

Dónde comprar una silla de escritorio ergonómica al mejor precio

Existen un sinfín de productos y sillas que afirman ser ergonómicas. Sin embargo, no siempre es esto cierto y es tu cuerpo el que acaba pagando las consecuencias debido a la mala calidad del producto o a que no reúne las características mínimas para considerarse ergonómico.

En Todoescritorios hemos hecho el trabajo sucio y te hemos ahorrado un montón de tiempo en buscar una silla de escritorio cómoda y de calidad que garantice tu confort y adaptación.

Tras una larga investigación comparando sillas ergonómicas para oficina hemos reunido en este catálogo las mejores, teniendo en cuenta diferentes aspectos entre los que destacamos los siguientes:

  • Que cumplen con las características de una silla ergonómica
  • Las opiniones (tanto negativas como positivas)
  • El número de productos vendidos de cada modelo
  • Relación calidad – precio

Teniendo en cuenta esto, si compras a través de nuestra página web podrás estar seguro de que estarás comprando la mejor silla ergonómica del mercado al mejor precio.